L’hygiène des mains sert à prévenir et à éviter la transmission croisée des micro-organismes entre plusieurs individus. Elle doit être bien réalisée pour limiter au maximum la propagation d’agents infectieux d’une personne à une autre.

En effet, se laver les mains rapidement n'apportera pas l'effet escompté. Il est donc intéressant d'apprendre les différentes étapes de ce processus qui est pourtant simple à réaliser mais rappelons-le, pas toujours de la bonne manière.

Les germes se propagent d’une personne à une autre ou depuis des surfaces. Voici les moments les plus courants où les bactéries vont se rapidement se propager :

• Lorsque vous vous touchez le visage, les yeux, le nez ou encore la bouche avec des mains non lavées.

• Lorsque vous touchez une surface ou des objets contaminés.

• Lorsque vous vous mouchez, éternuez ou toussez puis que vous touchez des objets ou d’autres personnes..

My Médical a décidé de faire un rappel concernant cette notion d’hygiène des mains en vous exposant les moments importants pour se laver les mains et les étapes d’un lavage de mains classique chez soi ou au travail. Il existe deux types d’hygiènes des mains : le lavage des mains au savon doux liquide et la friction hydro-alcoolique.

Quand faut-il se laver les mains ?

Il existe de nombreux moments où il est essentiel de se laver les mains afin d’éviter la propagation de germes et de bactéries :

• Avant, pendant et après la préparation des repas

• Après avoir été aux toilettes

• Avant et après le traitement d’une blessure

• Avant et après avoir prodigué des soins à une personne malade

• Après s’être mouché, avoir éternué ou avoir toussé

• Après avoir touché un animal, sa nourriture, ses jouets ou ses déchets

• Après avoir touché les ordures

Cette liste est non exhaustive. Il est important de se laver les mains dès que l’on en ressent le besoin ou dès que l’on pratique une activité qui nous amène à les salir ou à toucher des objets non hygiéniques.

Le lavage au savon doux liquide

C’est la technique de lavage des mains la plus connue et la plus ancienne. Nous l’utilisons souvent, chez nous, au travail, dans divers lieux publics. Le rôle majeur du lavage de mains au savon doux liquide est d’éliminer les souillures organiques sur les mains de l’individu par action mécanique et détergente.

Pour une action optimale, cette technique d’hygiène des mains doit s’effectuer sous quelques conditions. Il est conseillé d’avoir des ongles courts sans vernis et de ne pas porter de bracelets, de montres ni de bijoux (bagues, alliances).

Il existe des moments dans la journée où le lavage des mains est obligatoire : après être allé aux toilettes, avant/après le repas et lorsque les mains d’un individu sont pourvues de macro-souillures visibles. Pour que cette technique soit bien réalisée, il y a une certaine routine de gestes étapes, que l’individu doit maîtriser afin que le lavage des mains au savon doux soit le plus optimal possible.

Chez My Médical, nous vous proposons plusieurs savons doux liquides de qualité que vous trouverez en pied de page.

La Friction Hydro-Alcoolique

Avant la crise sanitaire du COVID-19, cette technique d’hygiène des mains était assez peu utilisée, hormis chez les professionnels de santé pour qui, cette technique était, et est toujours une routine et un réflexe. C’est tout simplement la désinfection des mains.

Ce sont des produits qui existent sous forme de gels ou de solutions et qui contiennent des agents désinfectants « alcool », des agents qui protègent la peau des irritations « agents émollients », d’agents épaississants et de l’eau. Ils ne comportent pas de colorants ni de parfums.

C’est une technique d’hygiène des mains simple, rapide, reproductible sans difficulté et qui est plus efficace que le lavage des mains dans le traitement de divers micro-organismes courants tels que les bactéries et les virus. En revanche, contrairement au lavage au savon, elle ne va pas être efficace sur les parasites de contact ou autres micro-organismes résistants. Mais cela reste une technique qui est mieux tolérée par la peau que le lavage des mains au savon. Après une désinfection simple des mains, il ne faut ni rincer ni sécher les mains. Il faut savoir que l’eau réactive certaines bactéries ou virus rendus inactifs par un gel hydroalcoolique.

Il faut savoir que les pré-requis sont les mêmes pour cette technique que pour le lavage des mains au savon : ongles courts, pas de bijoux, mains propres et sèches…

Tout comme pour le lavage au savon, l’individu doit effectuer des gestes bien précis et respecter quelques étapes afin de garantir la qualité de la désinfection de ses mains.

Voici un petit rappel en image de toutes les étapes qu'il faut respecter (que ce soit pour le lavage avec du savon ou de la solution hydro-alcoolique) :

Chez My Médical, nous vous proposons plusieurs gels et solutions hydroalcooliques de qualité à découvrir en bas de page.